Ингредиенты:

• Шампиньоны — 300 г 
  

• Руккола — 100 г 
  

• Картофель — 500 г 
  

• Чеснок — 2 зубчика 
  

• Лук красный — 1 головка 
  

• Уксус бальзамический — 20 мл 
  

• Лавровый лист — 2 шт 
  

• Масло оливковое — 50 мл 
  

• Масло растительное — 50 мл 
  

• Соль — по вкусу 
  

• Перец черный молотый — по вкус 
  

• Лимон — 0,17 шт. 

Ингридиенты:

• говядина вареная - 200 г 
  

• орехи грецкие (ядра) - 10 шт. 
  

• морковь - 2 шт. 
  

• сыр твердый - 100 г 
  

• майонез - 100 г 
  

• чеснок - 3 зубчика 
  

• кинза

Ингридиенты:

200 г филе говядины;

• Морковь – 2 штуки;
• Огурцы – 2 штуки;
• Яблоки – 2 штуки;
• Помидоры – 2 штуки;
• Зелень салата – 100 грамм;
• Растительное масло – 4 столовых ложки;
• Лимон – половинка;
• Зелень петрушки – пучок;
• Соль – по вкусу.

• - лук репчатый - 2 шт.
• - красный перец - 2 шт.
• - желтый перец - 1 шт.
• - масло растительное- 2 ст.л.
• - корица, гвоздика, кориандр, имбирь, мускатный орех, черный перец (молотые) - по 1/4 ч.л.
• - ананас свежий - 750 г
• - коричневый сахар - 1 ст.л.
• - лимонный сок - 2 ст.л.

• 500 г отварного куриного филе;
• 2 авокадо;
• 2 мандарина;
• 200 г черного винограда;
• листья зеленого салата, лимон, лесные орехи;
• 100 г майонеза, 100 г густых сливок

Ингредиенты

• 3-4 апельсина
• 300 г куриного филе
• 200 г огурцов
• соль
• майонез

Ингредиенты:

• 250 грамм консервированных кальмаров;
• 400 грамм зеленого горошка;
• 100 грамм соленых огурцов;
• 100 грамм сметаны;
• оливки без косточек для украшения;
• соль, перец, зелень.

Все ингредиенты нужно нарезать следующим образом:

• 1) Кальмары – кольцами либо тонкой соломкой.
• 2) Картофель – ломтиками или кубиками.
• 3) Огурцы – соломкой.
• 4) Зелень можно тонко нашинковать.

• Морковь вареная — 1 шт
• Грецкие орехи — 50 г (размельчить)
• Чеснок — 1 зубчик
• Сыр твердый — 100 г
• Куриное мясо вареное — 200 г
• Яйца вареные — 3 шт
• Киви — 2 шт
• Майонез — по вкусу